皆様、こんにちは！

４月になり陽気なお天気も増え、春の訪れを感じる季節になりましたね！
お花見やお散歩など、自然を感じながらお出かけしたい気分になりますよね。

でも、悩ましいのは『花粉症対策』です。

花粉症の方にはまだまだ厳しい季節が続きます…。
薬を飲んだり、マスクやメガネなど外出時の花粉対策はしていても、
お家にいる時の花粉症対策をしていない方も多いそうです。

今日は誰でもすぐにできる
お家の【花粉撃退！５ステップ掃除術】をお伝えいたします！

【項目】
Step 1. 自分の掃除
Step 2. 玄関の掃除
Step 3. 窓・カーテンの掃除
Step 4. 家電製品の掃除
Step 5. フローリングの掃除

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Step 1. 自分の掃除
以外に盲点なのは自分が花粉にまみれているということ！
まずは自分を掃除します。

家の中に入る前に、外で必ず花粉を払います。
そして玄関先でウェットティッシュを使い、
優しく髪や衣服についた花粉を落とします。
ゴシゴシ擦ると繊維の奥に花粉が入り込んでしまうので、
静かに、優しく花粉を落としましょう。

そしてうがい手洗いはもちろん、可能であれば洗顔もおすすめです！
簡易的な水洗いだけでは花粉が落ちにくいので、
きちんと洗顔できるタイミングで洗顔しましょう。

Step 2. 玄関の掃除
濡らした新聞紙をちぎって玄関にばらまき、
花粉を舞い上がらせないように静かに玄関の掃き掃除をします。

この時、外に向かって掃き掃除をした後、
最後にドアを開けて外でゴミを取ると室内から花粉を撃退できます。

［新聞紙がない場合］
100円ショップの荷捌き台に割れ物を包む緩衝材として、
新聞紙が置いてあるお店が多いので必要な分だけもらうといいと思います。

Step 3.  窓・カーテンの掃除
花粉の出入りは玄関だけではなく、窓からも侵入します。
そして花粉は布製品やホコリに密着しやすいため、
そのため窓枠やサッシに溜まったホコリをハンディモップなどで取り、
カーテンはこまめに洗濯しましょう。

カーテンの洗濯がこまめにできない場合は、
衣類用粘着テープを使ってカーテンに付いた花粉を取り除くのもオススメです！

Step 4.  家電製品の掃除
静電気によって花粉が付着しやすいため、
家電製品に溜まったホコリを取り除くのも大切です。
こまめにハンディモップなどでホコリを取ったり、
テレビやパソコンなどの画面を拭くことも花粉を溜めないコツです。

また日常的に使用するスマホを
清潔に保つ習慣をつけることもオススメです！

Step 5.  フローリングの掃除
フローリングの掃除で最重要ポイントは
“最初に乾拭きをすること”

掃除機をかけたい気持ちを抑えて、
まずフローリングワイパーなどのドライシートで、
部屋の奥から手前に向かって乾拭きをします。
その後に掃除機をかけて花粉を吸引し、
最後にウェットシートで仕上げるとキレイに花粉が取り除けます！

以上、５ステップ掃除術でした！
掃除用具を買い足さなくてもできるのでぜひ試してみてください。

他にも玄関に空気清浄機を置いたり、
エアコンのフィルターを掃除したりと様々な花粉対策があります。

花粉対策に限らず、
まずは清潔な空間を保ち、快適なお家時間を過ごしましょう！

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家事や育児で掃除をする時間がない。
掃除したいけど身体の自由がきかない。
正直、掃除の仕方がよく分からない。

など掃除に関わることから、
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